1. Honning kan forbedre blodets sammensætning og fremme funktionerne i hjertet, hjernen og blodkarrene, så det er godt for hjerte-kar-patienter at tage det ofte.
2. Honning har en vedligeholdelseseffekt på leveren, kan fremme levercelle regenerering, og har en vis hæmmende virkning på dannelsen af fedtlever.
3. Forbrugende honning kan hurtigt kompensere for fysik, fjerne træthed og øge modstandsdygtigheden over for sygdomme.
4. Honning har også effekten af sterilisering, der ofte spiser honning, ikke kun har nogen effekt på tænderne, men har også en steriliseringseffekt i mundhulen.
5. Honning kan helbrede moderate hudskader, især forbrændinger. Når honning bruges som dressing til hudsår, kan bakterier ikke vokse.
6. Mennesker med søvnløshed tage 1 spsk honning (tilsæt 1 kop varmt vand) hver dag, før de går i seng, hvilket kan fremskynde hastigheden af at falde i søvn.
