Honning er et must-have produkt til sundhedsentusiaster med flere anvendelser og bred anvendelse. Det kan forskønne og tabe sig, øge immuniteten, fugte tarmen og forbedre immuniteten. Direkte skylning med honning er godt for menneskers sundhed, men mange mennesker er tilbøjelige til at begå fejl, når de skylles med honning, hvilket vil have indflydelse på ernæring af honning. Stort tab, så hvad er den rigtige måde at skylle honning på?
1. Vandtemperatur
Bryg honning med varmt vand under 60 grader celsius, tilsæt først temperaturen på vandet, tilsæt derefter honningen og omrør godt med en teskefuld. Tilsæt normalt 1-2 teskefulde honning til en kop vand. Du kan også tilføje honning langsomt og blande grundigt. Juster doseringen efter personlig smag.
Li Shizhens" Kompendium af Materia Medica" registrerer, at blødgøring af honning med varmt vand har en tonisk effekt på milten og maven.
2. Mest bange for kogende vand
Kogt vand til honning er et tabu.
Honning er rig på næringsstoffer som enzymer, vitaminer og mineraler samt biologisk aktive stoffer, og den største svaghed ved disse ingredienser er, at de er bange for varme.
Det netop kogte kogende vand har en temperatur på op til 100 ° C. Når den er brygget ind i honningen, vil den straks ødelægge honningens gavnlige komponenter. Så selvom vejret er koldt, kan du ikke bruge kogende vand til at skylle honningvand.
3. Vask honning med koldt vand for at rense varmen
Honning er nærende og tør, og det er bedst at rense varme, fugtigheds tørhed og afgifte ved at brygge med koldt almindeligt vand. Dette kan findes i" Compendium of Materia Medica".
For folk, der bliver varme, acne, forstoppelse osv., Anbefales det at brygge honning med kold hvid kog.
Den rigtige måde, bemærkelsesværdige resultater
Kun ved at mestre den korrekte metode til at hælde honningvand kan selve honningen have den største effekt. Samtidig kan honning også tages oralt eller bruges sammen med mælk osv. Det er værd at prøve.
