Fordi bi pollen er afledt af naturen og indeholder en række naturlige næringsstoffer, kan du tilføje pollen og honning til vandet i et forhold på 1: 4 og bland det i pollen. Det er bedre at drikke på tom mave om morgenen eller aftenen eller efter træning.
Bee pollen er en naturlig nutraceutical og kan importeres direkte til forbrug uden forarbejdning, hvilket kan forhindre nogle næringsstoffer i at forårsage kunstigt tab under behandlingen. Den nyindkøbte ren bipollen opbevares i køleskabet efter sterilisation (husstand til rådighed alkohol). Hvis det er blevet steriliseret, er det undtaget, og det er normalt taget i henhold til behovene. Det kan serveres med varmt vand eller tygges i munden eller blandes med bi pollen og honning. Tag bipollen to gange om dagen. Det er normalt bedst at tage det på tom mave om morgenen og aftenen. Da bi pollen er den mest naturlige næringsstof, er det ikke en hindring for folk at bruge mere i moderate mængder.
Folk, der er mere opmærksomme på forbrug, kan tage hjemmelavet pollen oral løsning, den specifikke metode er:
1. Læg den tørrede bi pollen i den samme mængde vand, holde det i et par timer til fuldt ud at suge det i en pasta; sættes i et køleskab med lav temperatur (justeret til under -15 °C) og fryse det i 2-3 dage
2. Tag det ud af køleskabet, smadre det straks, derefter nedsænkes i 3 gange varmt kogende vand, bryde væggen af skallen gennem effekten af termisk ekspansion og sammentrækning, således at dens næringsstoffer er fuldt frigivet;
3. Lad det stå i et par timer, ekstrakt supernatanten, og behandle rester to gange.
4. Tag supernatanten i honning osv., som er den mundtlige opløsning af pollen, og tag det efter behov hver dag.
Forholdsregler
(1) Ved skylning pollen, ikke bruger vand over 60 ° C. Flaske mineralvand kan anvendes bekvemt.
(2) Bee pollen er sikker og ikke-giftig efter at være blevet udvalgt af bier og mennesker. Men, for individuelle alvorlige allergiske reaktioner, skal du stoppe eller bruge metoden til gradvist at øge dosis. Hertil kommer, at tage det efter måltider kan også reducere forekomsten af allergi.
(3) Ved langtidsopbevaring af pollen bør den forsegles og anbringes i køleskabet, det er bedst at forbruge den så hurtigt som muligt.
(4) Bee pollen har en særlig krydret smag og er ikke meget velsmagende, så tager pollen er dyrt.
